Das Loslassen ist ein Begriff, das schon sehr oft gesagt und gehört wurde. Es hat seinen eigentlichen und tatsächlichen Glanz verloren.
Wenn wir uns das genauer anschauen, was bedeutet loslassen überhaupt und warum sollte man loslassen?
In erster Linie geht es um eine gewisse Befreiung und darum sich selbst zu helfen leichten Schrittes voran zuschreiten.
Was sollte man oder könnte man loslassen?
Da gibt es Einiges, z.B. die vergangenen Erlebnisse, vergangene Emotionen, wie Groll und Zorn, oder auch alte überholte Vorstellungen und Illusionen. Oder auch seine eigenen Fehler, für man sich selbst womöglich noch grämt und sich das nicht verzeihen kann.
Das Loslassen ist eine Befreiung und gleichzeitig auch eine Erlaubnis an uns selbst, eine neue Seite in uns zu entdecken. Das Loslassen ist keine Eigenschaft, es ist vielmehr eine Übung und diese Übung etabliert sich zu einer selbstverständlichen Fähigkeit, wenn du übst. Du wirst wissen, dass es dich noch gibt, auch ohne diese vielen kleinen Dinge und Erlebnisse, die du fest hälst. Du wirst wissen, dass du noch ganz da bist und dein Leben wunderbar gestalten kannst, wenn du den Ballast der Vergangenheit losgelassen hast.
Ich habe festgehalten, weil ich dachte, dass das was ich erlebe mich definiert und dadurch gibt es mich überhaupt. Es hat einige Jahre gebraucht zu verstehen, dass das was ich erlebe und die Erfahrung, die ich mache nicht ich bin, es ist ein Teil meines Lebens. Diesen Teil kann ich betrachten und dazu Stellung beziehen, mich dagegen oder dafür entscheiden, aber das bin nicht ich. Es war essentiell zu verstehen, dass die gestalterische Macht meines Lebens in meinen Händen liegt, die aber noch zu sehr durch die vergangenen Erlebnisse belegt war und ich nichts neues aufnehmen konnte.
